减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

解放军军机多次绕台，让岛内“独派”高度紧张。无论是构想建造60艘突击艇，还是所谓F-16V战机成军，台军均声称可以应对解放军军机绕台。不过，在“台湾是中国的一部分”的铁的事实面前，正如国防部发言人吴谦2017年11月30日所言，“没有什么锁链能够锁住中国”，有关训练是年度计划内的例行性安排，类似的训练我们今后还会继续搞下去。

《预见2021｜针对疫情的财政政策会取消吗？》原告方德国旭普林工程股份有限公司，是国际建筑及土木工程界的“巨无霸”，是德国最大的承包商之一，在全球拥有超过8000名员工。在2014年全球最大225家国际工程承包商中旭普林排名58位。