正常查完房应该交接班回家，但赵书宇总会再多上一个白班。不过那天，他头痛得很厉害。两年来，赵书宇因为经常休息不好，劳累过度，患上了高血压。作为医生，他知道自己头痛已很严重了。

减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

《"劝婚师"谈闪婚闪离:别让"公主病"毁了520式浪漫》中新社悉尼1月7日电近两日，澳大利亚遭遇热浪袭击，从悉尼、墨尔本到阿德莱德，多地气温超过40摄氏度。