前天，沈阳大雪，一张外卖订单显示：50碗小米红糖粥，总价172元，备注“惠工广场，送给附近辛勤扫雪的环卫工人吧”。粥店老板很感动，加送50瓶矿泉水。环卫工老刘说，这碗热气腾腾的粥下肚，别提多暖心了！谢谢送粥的姑娘，风雪里你温暖了一座城！（综合:央视新闻、沈阳晚报）

上午10时，授旗仪式开始，官兵整齐列队，全场高唱国歌。仪仗礼兵护卫着武警部队旗，正步行进到主席台前。习近平郑重向武警部队司令员王宁、政治委员朱生岭授旗。王宁、朱生岭精神抖擞，向习主席敬礼，从习近平手中接过武警部队旗，持旗肃立。全体官兵向武警部队旗庄严敬礼。

《13人跨省生产包装假冒茅台酒2.7万余瓶被判刑》徐莉佳认为，有时候运动员比普通人“更脆弱”。“我们专业运动员的运动量，要远大于普通体育爱好者。”徐莉佳还举了自己的例子，“有很多训练的误区，我从小就没有意识到，一直到后期我和这方面专家合作后，才知道过去那些做法是不科学的，一些伤病可以避免。”她认为，现在的青少年运动员也好，一般体育爱好者也好，正确的饮食和科学的训练方法，非常重要。