减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

经核查发现，国土、海洋等部门有关干部对分管领域存在问题监管不到位，甚至放任不管，导致一些企业长期违反环境保护管理规定进行非法生产经营、渔民非法占用海域养殖等情况发生，破坏了生态环境，群众对此反映比较强烈。东方市纪检部门立即对有关责任人进行立案审查。一个多月来，东方市纪检部门对第四轮巡察移交的问题线索立案17件18人，结案13件14人，共问责党员干部14人，均涉及未正确履职或履职不力。

《北京建立养老驿站管理负面清单 明确"十个严禁"》在北大考古文博学院，封面新闻记者了解到，吴小红教授的研究方向为“科技考古”。而身为该学院副院长、科技考古与文物保护实验室主任以及教育部考古与第四纪年代学重点学科专业实验室主任的她，和许多考古学家的区别之一，是她的学历背景为理学，比如在北大技术物理系获得的理学博士学位。