减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

1月5日，浙江省嘉兴市政府召开2018年第一个全市性大会——全市安全生产工作会议。

《感动! 她的2020年战疫图:48天雷神山 两月国门边》2017年12月25日，马英九出席活动时炮轰蔡英文违法滥权，望其好自为之。（图片来源：香港中评社）