减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

中国对性侵男童的保护也有待加强。中国强奸罪的客体只是女性。2015年11月起施行的刑法修正案九，废除嫖宿幼女罪，将猥亵罪的客体从女性改为他人，猥亵罪客体才包括男童。

《黎巴嫩军方逮捕8名火烧难民营事件涉案人员》回家后，有感于环卫工人在寒夜里工作辛苦，陈昕给丁县长写了一封建言信，希望能够让环卫工人完成工作后提早回家；同时她也呼吁其他市民，不乱扔垃圾，减少环卫工人的工作量。